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mochi80
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2023年07月9日
mochi80的日记, 2023年07月9日
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Cemangatttttt my body 🤗♥
56.1 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2023年07月9日:
942 千卡
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 114.28克.
早餐:
Entrasol Susu Coklat.
午餐:
Sari Roti Roti Gandum, Ikan Tongkol Goreng.
晚餐:
Bayam Dimasak (dari Segar).
更多的......
一个星期减少7 公斤
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