在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 64.94克.
早餐: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. 晚餐: Green String Beans, Cooked Brussels Sprouts, Pumpkin , Coles Australian Lamb Slow Cooked Shanks. 小食/其他: Arnott's Original Shapes. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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