在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 141.75克.
早餐: Абрикос, Natur Foods Чернослив без Косточек , Молодея Сыр Рокфорти, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Кабачки Жареные, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом, Дома Куриный Бульон из Грудки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|