在2023年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 138.14克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 175.15克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fish House Печень Трески Натуральная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Мила Варила Джем Апельсиновый, Блины ПП. 午餐: Абрикос, Простоквашино Кефир 2,5%. 晚餐: Дымов Сосиски Молочные, Мистраль Булгур Приготовленный , Блины ПП, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Печенье Американское с Шоколадом, Milka Triolade, Белебеевский Сыр Белебеевский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|