在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 72.59克 | 碳水物: 226.43克.
早餐: Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Erdbeere, Rama Rama, Kürbiskernbrötchen, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.). 午餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb, Meggle Kräuterbaguette, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 晚餐: Süß Sauer, Reis (Gekocht), Real Quality Schollenfilets Paniert. 小食/其他: Nektarinen, Bärenmarke Der Eiskaffee. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|