在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Сливочное Масло, Barilla Соус Песто Дженовезе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Hochland Grunlander Сыр, Малина, Омлет с Молоком. 午餐: Легко Нагетсы, Достаевский Пицца Сырная на Тонком Тесте, Пицца с Морепродуктами. 晚餐: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Сырники, ВкусВилл Медовик Традиционный. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|