在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 113.47克 | 碳水物: 98.78克.
早餐: Gekochtes Ei, Bofrost Griechischer Bauernsalat , Hüttenkäse. 午餐: Erdnüsse, Tomaten, Gut Ponholz Truthahnfleisch, BioGourmet Gazpacho, Hüttenkäse. 小食/其他: Genuss Plus Brownie Balls, Brownie. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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