在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 21.64克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 33.71克.
早餐: Pomelo, Lancewood Double Cream Yoghurt. 午餐: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Lemons (with Peel), Malati Fresh Cream (Malati), Coconut Oil, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Onions, Cape Point Braai Snoek. 小食/其他: Malati Fresh Cream (Malati). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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