在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 157.46克 | 碳水物: 213.28克.
早餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лисички, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное. 午餐: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Джелато Горгонзола. 晚餐: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Ежевика, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Маракуйя, Голубика, Малина, Груша, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|