在2023年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 119.07克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 217.89克.
早餐: Мария Ра Грудка Копчёная, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Халва, Томское Молоко Молоко 3,2%, Лакт Творог 2%. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Фаршированный Перец. 晚餐: Халва, Мария Ра Грудка Копчёная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|