在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 100.86克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 38.28克.
午餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. 晚餐: Dream Dinners Jasmine Rice, chicken thigh garlic mushroom. 小食/其他: Keto BR Square, Nature's Bounty Fish Oil, Bronson Antarctic Krill Oil. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|