在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 23.46克 | 蛋白质: 21.50克 | 碳水物: 45.48克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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