在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2986 千卡
|
脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 152.19克 | 碳水物: 429.56克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. 午餐: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carambola, Predilecta Goiabada, Camil Arroz Branco Cozido, Strogonoff original creme de leite. 晚餐: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Fanta Guaraná, Yoki Milho de Pipoca Premium, Mabel Rosquinha de Leite, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. 小食/其他: Mabel Rosquinha de Leite, Pão Francês, Predilecta Goiabada, Garibaldi Suco de Uva Integral, Marilan Lev Magic Toast . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|