在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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117.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2556 千卡
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脂肪: 96.95克 | 蛋白质: 113.76克 | 碳水物: 325.72克.
早餐: Kitchen Joy Thai-Cube Sweet Chilli Chicken Teriyaki, Reese's Peanut Butter Cups. 午餐: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. 晚餐: Linssikeitto. 小食/其他: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Pirkka Avokado, Chiapuuro, Omenat, Pirtelö. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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