|
тоже хорошо
|
77.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 76.62克 | 蛋白质: 106.69克 | 碳水物: 237.44克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Перекресток Банан. 午餐: Сыр, Белый Хлеб, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. 晚餐: Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Пицца Фри. 小食/其他: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|