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Guten moooorgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende 😎☀️💪🏼
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84 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 61.28克 | 蛋白质: 56.90克 | 碳水物: 83.66克.
晚餐: Netto Ajvar , Frischkäse, Edeka Fladenbrot, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter , Schafskäse, Gemischter Salat, Der Meistermetzger Bratwurst . 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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