在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 61.75克 | 碳水物: 176.52克.
早餐: Koffie met Melk, Frambozen, Campina Quark Aardbei. 午餐: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate , Boni Penne met Kip en Mascarpone. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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