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Alermo81的日记, 2023年07月7日

在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤 最近减少: 17.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月7日:
1015 千卡 脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 82.00克 | 碳水物: 80.37克.   早餐: Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, РИФ Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Velle Овсяная Каша с Курагой. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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