在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 142.80克 | 碳水物: 29.70克.
早餐: Зеленый Лук, Укроп, Сыр Российский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зерница Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, 1 WIN Коллаген. 午餐: Сыр Гауда, Папа Может Ветчина с Индейкой, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной с Маслом, 1 WIN Коллаген. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 1 WIN Коллаген. 小食/其他: Папа Может Ветчина с Индейкой, Папа Может Колбаса Сочная. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
.°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.的体重历史
|