在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 19.76克 | 碳水物: 65.99克.
午餐: Colatta Choco Chips, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Teri Balado, Oseng Tahu. 小食/其他: Apel, Nescafe Classic, Diamond Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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