在2023年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 25.00克 | 碳水物: 37.30克.
早餐: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Valio Сметана 42%, Twix Twix Солёная Карамель, Каравай Хлеб Пшеничный Тостовый , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|