Nahed abass的日记, 2023年07月7日

😒😒

137 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 75 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月7日:

153 千卡

脂肪: 6.05克 | 蛋白质: 8.00克 | 碳水物: 13.26克. 早餐: بيض اومليت بيض اومليت, شاي, عيش بلدى عيش ربع رغيف. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

ولا يهمك ياندى كله يتعوض ان شاءالله 💪

2023年07月8日会员：: Om habiba2020

يتعوض كملي

2023年07月9日会员：: Rehab.Elboraey

نفسي بضبط الله يصبرنا

2023年07月9日会员：: nawader

عاش 😂لازم نرفع معنوياتنا فالزيادة بردو

2023年07月10日会员：: Eng.'Mohamed'

Nahed abass的体重历史