在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 49.29克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: Sanissimo Salmas, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Queso Fresco. 午餐: Albóndigas de Carne, Ensalada Mixta, Miraflores Arroz Blanco. 晚餐: Queso Fresco, Frutexsa Nuez Mariposa, Castaño Pan Molde Integral. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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