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TheLovelyMrsG
日记
2023年07月7日
TheLovelyMrsG的日记, 2023年07月7日
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在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤
最近减少:
13.8 公斤
.
还有:
26.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月7日:
190 千卡
脂肪: 8.79克 | 蛋白质: 6.39克 | 碳水物: 19.71克.
早餐:
Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Coffee.
午餐:
Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
更多的......
2418 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少5.1 公斤
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