在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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44.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 52.16克 | 碳水物: 75.92克.
早餐: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 午餐: Anguria, Cantalupo (Melone). 晚餐: Taralli Integrali, Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Pesche. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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