在2015年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 92.40克 | 碳水物: 315.17克.
早餐: Susamlı Simit, Açma. 午餐: Waffle, Açma. 晚餐: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası, Eti Sütlü Çikolata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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