在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 28.64克 | 碳水物: 207.75克.
早餐: Czarnocin Śmietanka 30%, Go Vege Hummus z Burakiem, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. 午餐: Develey Sos Czosnkowy, Малина, Персики, Смузи боул. 晚餐: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. 小食/其他: Мёд, Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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