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Pesagem do dia 06/07/2023: 78,4kg
***** (d4)
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78.4 公斤
最近减少: 101.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 62.19克 | 蛋白质: 120.75克 | 碳水物: 139.59克.
早餐: Bolo de Goma, Maçã, Ovo Frito. 午餐: Tomates, Farofa, Extra Frango Assado. 晚餐: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Santa Fé Bala de Banana, Maçã. 小食/其他: Frosty Sorvete de Tapioca . 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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