在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 132.08克.
早餐: Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Печень Говяжья. 午餐: Самбери Пирожное Красный Бархат, ЯХК Пирожное Пчелка. 晚餐: Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Суп с Пельменями. 小食/其他: Шоколадное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|