Alican Büyükakpınar的日记, 2023年07月7日

Alican Büyükakpınar的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

109.2 公斤最近减少: 6.8 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月7日:

556 千卡

脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 54.98克. 午餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Metro Chef Tulum Peyniri, Ekmecik Sandviç Ekmeği. 更多的......

2928 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Alican Büyükakpınar的体重历史

查看完整的历史记录

Alican Büyükakpınar的日记, 2023年07月7日

提交评论

Alican Büyükakpınar的体重历史