在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 68.10克 | 碳水物: 125.72克.
早餐: АТБ Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяные Хлопья, Черника, Злагода Кефир 1%. 午餐: Овощное Рагу, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 晚餐: Вино Красное Сухое, Пьяная Вишня Настойка, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Повна Чаша Тунец Измельчённый, Помидоры. 小食/其他: Комо Сыр Мягкий Insalata, Салат из Капусты и Огурца. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|