在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 62.80克 | 碳水物: 194.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок Груша Банан, Каравай Булочка Ассоль. 午餐: Sanbonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Вареная. 小食/其他: Спартак Шоколад Пористый Белый, Добрый Супер Дринк Яблоко-Клубника-Киви, Котлета Рыбная, Сыр Российский, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|