在2015年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1328 千卡
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脂肪: 109.02克 | 蛋白质: 52.47克 | 碳水物: 27.88克.
早餐: Zero-Cal Sucralose, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café. 午餐: Sadia Mussarela, Língua Bovina Cozida, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Sococo Leite de Coco, Banana Verde, Abacate, Zero-Cal Sucralose. 小食/其他: Zero-Cal Sucralose, Coco, Tal e Qual Adoçante, Glória Creme de Leite, Café. 更多的......
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1709 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 烹饪 - 50 分钟, 洗碗 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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