在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 74.37克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 107.12克.
早餐: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Яичница (с Целым Яйцом), Староминский Сыродел Сыр Эдам, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. 午餐: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|