在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 96.63克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 79.28克.
早餐: Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. 午餐: Глобус Торт Рулет Меренговый, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 晚餐: Глобус Пирожное Глобус, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|