在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 86.34克 | 碳水物: 199.39克.
早餐: Абрикосы, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 午餐: Абрикосы, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . 晚餐: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Сервелат, Кокосовое Печенье, Ашан Шоколад Белый с Малиной, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|