在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 92.55克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Помидоры, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 午餐: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , SPAR Кабачковые Оладьи, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картошка Тушеная, Рисовый Суп. 晚餐: Сыр Голландский, Куриное Филе, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Помидоры. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|