在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 176.77克.
早餐: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дыня, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Черника, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсянка 3. 午餐: Компот, Капуста Тушеная с Мясом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка), Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|