在2023年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 55.82克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 51.38克.
早餐: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. 午餐: Майонез, Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. 晚餐: Сыр Российский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Хлеб, Майонез. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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