在2023年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3307 千卡
|
脂肪: 114.94克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 504.82克.
早餐: Яшкино Пряники Мятные, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Творожок Груша Банан, Банан, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 午餐: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина, Банан. 晚餐: Lago Вафли с Лимонной Начинкой, Сады Придонья Сок Яблоко Груша с Мякотью, Альпен Гольд Мороженое, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Биг Бон Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|