在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2160 千卡
|
脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 327.70克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сливы, Семена Льна. 午餐: Картофель, Морковь, Лук, Благояр Грудка Куриная. 晚餐: Петровские Нивы Макароны Петровские Нивы, Моя Цена Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Лук. 小食/其他: Красные Вишни, Абрикос, Абрикос, Магнит Яблоко, Кокосовая Стружка, Kelbi Тарталетка Круглая Келби, Миндаль Миндаль, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|