在2023年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 91.66克 | 碳水物: 67.61克.
早餐: Avokado, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kaffe. 午餐: Jordgubbar, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Kronfågel Kycklinglårfilé, Vispgrädde, Galbani Gorgonzola Intenso. 晚餐: Olivolja, Sallad, Gurka (med Skal), ICA Benfri Kotlett. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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