在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 132.27克 | 碳水物: 73.51克.
早餐: Куриное Филе, Гордость Фермера Соевый Белок Изолят, Окское Яичный Белок. 午餐: Гречка, Выборжец Огурец Длинноплодный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 晚餐: Ореховый Рай Миндаль, Окское Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|