在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 39.06克 | 蛋白质: 133.07克 | 碳水物: 163.28克.
早餐: Клубника, Яйцо, Сырой Овощ, Минскхлебпром Хлеб Водар. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сырой Овощ. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сырой Овощ. 小食/其他: Малина, Биомолпром Бифидин Абрикос , Черешня. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|