algo es algo!!!!
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57.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Queso Crema, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. 午餐: Puré de Verduras, Milanesa de Pollo al Horno, Hamburguesa Casera, Alfajor de Chocolate. 晚餐: Calabaza Cocinada, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bon o Bon Bombon, Bon o Bon Bombon. 小食/其他: Mandarinas, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Huevo, Risky Dit Tostadas de Arroz Dulces. 更多的......
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1459 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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