在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 86.04克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Абрикосы, Черешня, Малина, Ягоды Карелии Голубика, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 午餐: Черкизово Рулька Свиная , Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп . 小食/其他: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|