在2023年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 43.52克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 134.89克.
早餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alface, Contra-filé, Berinjela Refogada. 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Laciella Chocolate 70% Zero Açúcar , Banana Nanica. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|