在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 55.23克 | 碳水物: 131.56克.
早餐: Cream Nuvo Сыр Творожный , Авокадо Авокадо Хасс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Барinoff Сироп Соленая Карамель, Помидоры Черри, California Gold Nutrition Коллаген, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Путина Икра Палтуса, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Суши Шоп Ролл Филадельфия. 晚餐: Роллы Темпура. 小食/其他: Голубика, Простоквашино Кефир 2,5%, Малина. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|