在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 82.18克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 219.19克.
早餐: Pão Francês, Quatá Ricota Fresca, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Homus, Creme de Milho, Copacol Linguiça de Frango Fina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Draft Chopp de Vinho, Molho de Mostarda e Mel, Sadia Mussarela, Queijo Coalho, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Batatas Fritas. 小食/其他: Bolo de Chocolate, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Apti Gelatina Uva, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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