在2023年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 27.11克 | 蛋白质: 28.04克 | 碳水物: 50.37克.
早餐: Planet Oat Oatmilk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Boiled Egg, Fuji Apples. 午餐: Boiled Egg, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. 小食/其他: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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